ラクトフェリンは健康のために必要な成分

さまざまな予防効果を持つ優れた成分です

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ラクトフェリンと健康食品に関して

ラクトフェリンが含まれている健康食品はテレビ番組やインターネットサイトなど、ありとあらゆるメディアにおいて取り上げられています。 ラクトフェリンは、とても健康に役に立つ乳酸菌のひとつとして親しまれており、最近ではドリンクやサプリメントとして摂取することができます。食事のリズムが乱れていたり、栄養不足の日本人にとってはラクトフェリンがいろいろな場面で活躍してくれます。ラクトフェリンが含まれている健康食品は、コンビニや薬局などでも気軽に購入することができます。そのため、忙しい生活を送っているサラリーマンにとっても健康対策のために用いることができます。その人気はさらに高まることでしょう。

年齢とともに減少するラクトフェリン

ラクトフェリンというのは、哺乳類の乳や母乳に多く含まれている多機能タンパク質のことです。生まれたばかりの赤ちゃんは、母乳のラクトフェリンによって感染症から守られています。鉄と結合しやすい性質があり、健康を維持、増進するために大切な栄養素であることもわかっています。しかし年齢とともに体内から減少していくという性質があり、年齢を重ねた方は積極的に摂取するようにすることが必要です。善玉菌を増やし、抗菌、抗ウイルス作用に優れ、がん予防にも役立つラクトフェリンですが、高温殺菌される牛乳や乳製品にはほとんど含まれていません。摂取するためには、含まれていることが表示されているサプリメントやヨーグルトなどから摂るようにすれば良いでしょう。

ラクトフェリンの胃酸による分解

ラクトフェリンは胃酸に分解されても、その機能は失わないので、サプリメントなどで摂取する場合もとくに考慮することなく飲むことができます。また低い割合で変化をしますが、これはより強力な抗菌作用を持つラクトフェリシンになるだけなので、空腹時にも安心して飲むことができます。健康のために毎日摂っていいほどの健康成分なのです。